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冬の海は、透明度が増し、夏には見ることの出来ない生物も観察できちゃいます。
「冬の海はさむ〜い」って言ってる人も、防寒対策、ひと工夫で結構、快適ダイビングで潜れますよ。しっかり防寒して、冬の海を楽しんじゃいましょう！

出発前　現地の朝の更衣室は寒いことが多いので、着替える手間を省くためにも、あらかじめドライスーツのインナーを着てくる。インナーは素材を選ぶ（一番良いのは、やはりダイビング専用のインナー）。
インナーの上に防寒用ウエア（アウトドア用パーカーやボートコートなど）を着る。

車内　暖房での汗のかき過ぎに注意！コートなどは脱いでインナー１枚で快適に。
足や膝上が冷えるので、軽くてかさばらないフリースのブランケットなどがあると良い。ふくらませて使用する簡易まくら（トラベルピロー）があると、朝早い時間帯に車内で快適に寝ていけます　

現地　インナーの上に、カイロ！貼るタイプが便利。足先など末端が冷えやすい人は、靴下用のカイロも！ドライの靴底に敷くインナーソール（底力）もお勧め！

器材準備　風で熱を奪われないよう防寒用ウェアをはおる。またニット帽や手袋も必需品。セッティング後は、準備体操でウォームアップ！さらにスーツを着る前にインナーの重ね着で保温。汗をかいてしまうと冷えるので注意！

エントリー　頭部からの熱放射は膨大！必ずフード（裏地に発熱素材を使ったものがお勧め）を着用。手先の冷えから守るためにも、ウインターグローブは必要。水深10ｍ以深になったら、ドライスーツの肩バルブをロックし、たっぷり給気することで、スクイーズによる保温力の低下を防ぐ。

エキジット　海から上がったらすぐ、風による冷却に対応するため、ドライ内に給気。器材をおろしたら、暖かいシャワーや外風呂、飲み物などで体を温めよう！グローブ・フードを脱いだら、タオルで髪の水分を拭き取り（ドライタオルがおすすめ！）、帽子、手袋をすぐに着用。休憩中に体が冷えないように気をつけましょう！水中以上に陸上に気を配れば、冬の海も快適！