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イルカのように自由に！マーメイドのように美しく泳ぎたい！本格的に学びたい女性へ

6回セットのレディースレッスンを開校(^^)/

全く初めての初心者さんから、経験者の方は基本スキルの見直しやアップデイトとしてもおすすめです！
スノーケリング・スキンダイビング・ドルフィンスイム・マーメイドスイム4種類を学ぶレッスン

レッスン+遊ぶ+を繰り返します。とっても楽しいコースです。

基礎、泳ぎ、フォームをより洗練させ基礎体力も向上していくことを目的としています。
野生のイルカと遊ぶ方法・海で安全に遊ぶ方法・もしものエマージェンシーに対応する方法までレクチャーします。
パーソナルトレーナーの個人レッスンまでしっかりスキルが身に付くコースです。
SDIライセンス（スノーケラー資格）を取得できます。

【6回コース】
PART1　スノーケリング　90分　　
器材の使用方法・歩き方・立ち方・浮き方・水面を泳ぐコツ

PART2　スキンダイビング　90分　
ストレッチ・呼吸法・息こらえ・耳抜き・潜り方のコツ

PART3　ドルフィンスイム　90分　
ドルフィンキック・4方向泳法・きりもみターン（横360度）・イルカのように元気に自由に泳ぐコツをマスター

PART4　マーメイドスイム　90分　
全身ウェービング泳法・4方向泳法・大回転泳法（縦360度）・立ち泳ぎ・人魚のように美しくしなやかに泳ぐコツ

PART5　安全知識とテクニック　90分　
海のマナー・危険について・バディーチェック・溺れの対処法、器材紛失時の浮き方と泳ぎ方・人の助け方

PART6　パーソナルトレーナー指導　60分　
パーソナルトレーナーレッスンを受けられます。健康と安全と上達をサポートします。
安全ダイエット方法・美しいくびれ・均整の取れた健康なボディーの作り方・など個人に合わせたプロスポーツ選手に指導する凄腕パーソナルトレーナーです。
（織田健太郎氏：元オリンピック強化水泳選手・多種プロスポーツ選手・芸能人・ファッションモデルなどを担当するパーソナルトレーナー。）

■費用　6回レッスン58,000円＋税／お友達と申込で48,000円+税
■割引　当店にて器材ご購入なら6,000円＋税引き（マスク・スノーケル・フィン3000円・スーツ3000円）
■人数　女性限定　1名～8名
■持ち物　水着　タオル　飲み物　おやつ　（ラッシュガードがある方はお持ちください）
■器材　無料レンタル。マスク・スノーケル・フィン・スノーケリングベストまたはスーツを着用いただきます。
■キャンセルチャージ　各回前日1000円　当日2000円
■期限　6～10月末

6/2（日）
集合10：00～解散17：00（休憩有）
PART1　スノーケリング90分　
PART2　スキンダイビング90分　
PART3　ドルフィンスイム90分

6/15（日）
集合10：00～解散15：00（休憩有）
PART4　マーメイドスイム90分　　
PART5　安全知識とテクニック90分　

別日
PART6　パーソナルトレーナー指導（リクエスト制）

7月集中2日間コース48,000円でOK

7月はお待ち下さい！

☆講師からメッセージ

中途半端ではものたりない！本格的に学びたい！そんな方にお勧めしたいコースです。

PART1～2については、海で不安。泳げないから心配。体力に自信がない。などのお客様の抱えている問題を解決します。

PART3～6については、
イルカのように自由に！人魚のように美しく！を目指します。

安心安全！高度なスキルをマスターできる内容です。是非ご参加ください。

担当インストラクター　てつもとなおこ